Среда, 21 февраля 2024

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ
Зумба на всю жизнь: как танцы могут улучшить ваше здоровье. Преимущества зумбы для психического и физического здоровья

Если вы когда-либо задумывались о способах улучшения своего физического и психического здоровья, то зумба может стать ответом на ваши запросы.

Читать далее
ЗДОРОВЬЕ, ЭКСПЕРТНЫЙ СОВЕТ
Как избавиться от целлюлита

Почему появляется целлюлит и как от него избавиться — один из наиболее частых вопросов прекрасной половины человечества. Фитнес-тренер, нутрициолог и руководитель фитнес-проекта «Fire Fit» Анастасия Петрова расскажет, как с ним эффективно бороться. Для начала разберёмся, что…

Читать далее
ЗДОРОВЬЕ
Плавание: прекрасное физическое и эмоциональное состояние

Нет сомнений в том, что плавание полезно для здоровья, ведь его рекомендуют даже грудничкам и людям, которые из-за проблем со здоровьем не могут заниматься другими видами физической нагрузки. Плавание полезно как для…

Читать далее